مشکلات و مسائل دنياي ماشيني باعث شده که روز به روز افسردگي در ميان افراد بيش تر شود . متاسفانه اين پديده به صورت خفيف ، متوسط و يا شديد نه تنها در افراد مسن و ميان سال بلکه در بسياري از جوانان نيز ديده مي شود .

افسردگي مي تواند بسياري از عوامل زندگي از جمله فعاليت هاي روزانه ،خوراک ، لذت هاي زندگي ، تفکرات خوب ، تحرک ، سلامت جسم و روان ، تحصيلات و ... را تحت تاثير قرار داده که در نتيجه فرد افسرده نمي تواند به خوبي از زندگي خود بهره مند شود ....