تبليغاتX
روانشناسی-مشاوره
 

منبع : مجله الکترونیکی Asheghi4U  پایگاه اینترنتی : www.tanzimekhanevadeh.ir

فریبندگی یعنی اینکه بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان بدست می آید، از آنجایی هر یک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پا به این دنیا می گذارند می توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود. مانند رقصیدن هر چه بیشتر تلاش کنید، موفق تر خواهید بود. تلاش و توجه تمام و کمال به نیازها و خواست های دیگران می تواند به شما این اطمینان را بدهد که به چهره یک فرد جذاب تبدیل شده اید.

مراحل....


ادامه مطلب
+ رضا بندگانی |

رهایی از احساس تنهایی

تنهایی نوعی احساس تهی بودن و خلا درونی است. شما احساس انزوا کرده و از دنیا جدا می‌شوید، از کسانی که دلتان می‌خواست با آنها رابطه داشته باشید، می‌برید. انواع و درجات مختلفی از احساس تنهایی وجود دارد. شاید تنهایی را به صورت یک احساس مبهم از درست نبودن امور تجربه کنید. این حالت نوع خفیفی از احساس تهی بودن است. شاید هم تنهایی را به صورت محرومیت و درد بسیار شدید تجربه نمائید. ...

ادامه مطلب
+ رضا بندگانی |

امروزه، نگرش خاصي به ماهيت انگيزه هاي اساسي محرك رفتار و ماهيت تهديدهاي اضطراب آميز و اسباب ايجاد عوارض بيماريهاي رواني و عقلاني مي شود تا با شناخت آن از بروز آنها پيشگيري شود. موضوع پيشگيري از رفتارهاي انحرافي و بحرانهاي روحي و رواني به عنوان يكي از مسايل مهمي است كه روان شناسان و جامعه شناسان درگير آن هستند. افزايش بي چون و چراي بيماريهاي رواني و عقلاني و آسيب هاي جدي اي كه از اين طريق به جوامع وارد مي شود، همه را بر آن داشت تا در راه شناخت، پيشگيري و درمان اين گونه بيماريها تلاش جدي تري را در پيش گيرند....

این مقاله طولانی است . بنابر این بهتر است دوستان آن را ذخیره و در فرصتی مناسب با دقت مطالعه کنند.

منبع: کیهان


ادامه مطلب
+ رضا بندگانی |


تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود از تهوع (و بعضی اوقات استفراغ) رنج می برند. این وضیعت که بیماری صبحگاهی یا ویار خوانده می شود در بعضی از زنان صبح ها بدتر بوده و با گذشت روز بهتر می شود. ولی بیماری صبحگاهی در هر زمانی از روز می تواند بروز کند. تهوع معمولاً در حدود هفته ششم شروع می شود ولی می تواند زودتر و در هفته چهارم نیز شروع شود. تهوع معمولاً در طول ماه بعد شدیدتر می شود. حدود نیمی از زنان مبتلا به بیماری صبحگاهی در حدود هفته 14 کاملاً بهبود می یابند. در باقی موارد، این مشکل در اکثر زنان یک ماه دیگر یا کمی بیشتر نیز طول می کشد، هر چند ممکن است در ادامه حاملگی دوباره بروز کرده و تا آخر حاملگی ادامه یابد.
ادامه مطلب
+ رضا بندگانی |

یکی از مهمترین اصول رشد که به منظور اصلاح روابط بین فردی ، پیشگیری از اختلالات روانی واکنش ، ایجاد زندگی سالم و حرکت به سمت رشد در نظر گرفته شده است، اصل لزوم خودداری از ستیزه جویی می‌باشد.
ستیزه جویی از منظر قرآن و ائمه
امام هادی علیه‌السلام ستیزه جویی را موجب از بین رفتن دوستی‌های قدیمی و همبستگی‌های محکم بین فردی معرفی می‌کند و حداقل آن را تمایل به غلبه بر طرف مقابل می‌داند که خود ، اساس قطع رابطه می‌باشد....

ادامه مطلب
+ رضا بندگانی |

کمرويی و خجالت

کمرويی در لغت به معنای وضعيت عدم آرامش در حضور جمع ميباشد.از نقطه نظر متخصصان سلامت روان کمرويی يکی از جدی ترين مسائل کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالان محسوب ميشود.هر چند از نظر اطرافيان فرد مشکل چندانی به حساب نمی آيد.فرد کمرو وخجالتی از رنج ناشی از نا امنی و عدم کفايت در خود به دنيای درون خويش پناه ميبردکه باعث انواع اختلالات روانی-اجتماعی شده و کم کم شخص به صورت فردی ناشاد و بی کفايت از نظر اجتماعی تبديل خواهد شد.آگاهی افراد از ميزان توانايی خويش اهميت دارد. اگر در شرايطی اين آگاهی کاهش يابد در زندگی فرد مشکلات فراوانی بروز خواهد کرد  که از جمله آنها کمرويی است....


ادامه مطلب
+ رضا بندگانی |