پيشگيري از افسردگي با نماز صبح
افسردگي (Depression) حالتي احساسي است كه مشخصه اش اندوه، بي احساسي(apathy)، بدبيني (Pessimism) و احساس تنهايي است. اين بيماري كه امروزه از شيوع بالايي در ميان مراجعه كنندگان به كلينيكهاي روان پزشكي برخوردار است...
این مطلب بر گرفته از خبر گزاری فارس است
ادامه مطلب
پنج شنبه شب و جمعه شب از شبکه دو سیما فسلمی به عنوان "از تو آموختم" پخش شد. این فیلم در باره دکتر ماریا مونته سوری از پیشگامان تحول در آموزش کودکان بودند . به همین خاطر این پست را به این فرد تعلق داده و مطالبی را از ایشان به نقل از وبلاگ جواد توسلی برایتان می نویسم.
چون مطلب طولانی است بهتر است ابتدا ذخیره و به فرصت مطالعه شود
«ماریا مونته سوری» در 21 آگوست 1870 میلادی در حومه شهر آنکونا کشور ایتالیا به دنیا آمد. او فرزند یک خانواده بسیار متمول بود که از همان ابتدا فرصتهای فراوانی برای رشد و بالندگی در اختیار داشت. مادر «ماریا» زنی تحصیل کرده و فرهنگی بود که در تربیت فرزند دخترش نهایت سعی و کوشش خود را انجام داد. با تمام روشنفکری مادر ماریا، پدر او ،فردی بسیار سنتی بود و از کارها و فعالیتهای دختر خود هراسناک بود....
ادامه مطلب
فردی را در نظر بگیرید که در طول خدمتش(شغلش) دقیقه ای تاخیر وبه ندرت غیبت داشته باشد.لبخندهایش تصادفی و لباسهایش منظم و تا حدودی یکدست.مانند ماشین اتوماتیک وار مانند ماشین . برای جزییات بسیار اهمیت قایل است و در روابط خشک و رسمیست. و در مجموع حوصله آدم را سر ببرد.
اختلال وسواس جبری الگوی قوی نظم و سرسختی و نظافت است .این افراد همچنان که در بالا ذکر شد میخواهد وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد و به طور عجیبی به قوانین پایبند است این افراد کار خود را به دیگران واگذار نمی کنند. این اختلال شیوع بیشتری در مردان و فرزندان اول دلرد. . اینها نه توان درک شوخی را دارند و نه اهل آن . در صورتی لبخندشان را می بینید که دو طرف لب آنها را به زور بکشید . این سخت گیری ها و خشک بودن باعث می شود دیگران از او آزرده شوندو گاهی بر سر مسایل کاری و قوانین با ارباب رجوع یا همکار درگیر میشوند . . این بیماری جز اختلالات شخصیت است .
مشکلات به ما می فهمانند که هنوز زنده ایم
در اصل این موضوع که برای کنکور باید فکری اساسی شود تا اینچنین انرژی جسمی و روانی نوجوانان ما مصرف نشود و...بحثی نیست . ولی آنچه که باید اکنون پذیرفت این است که
هنوز کنکور هست.
به خاطر نزدیک شدن به همین ایام نیز مطلبی رو از سایت تبیان براتون گذاشتم و امیدوارم که مفید باشه.
ادامه مطلب
بیماری بیخوابی چیست؟
مرض بیخوابی با تعیین چند ساعتی که فرد می خوابد یا چند ساعت طول می کشد که فرد بخوابد ، تعریف نمی شود .بیماری بیخوابی احساس و شکایت از خواب ناکافی یا خواب بی کیفیت به دلیل یکی از علل ذکر شده می باشد. ....
افتاب
ادامه مطلب
اگر به همان سرعتی که از مرگ می گریزید از روزی نیز بگریزید . روزی به
شما خواهد رسید همان طور که مرگ به شما می رسد
به نظر شما منظور این جمله چیه؟؟
تاکنون از عشق تعریفی که جامع باشد نداریم .و هر تعریفی به جنبه ای از ان اشاره دارد . هدف عشق می تواند مادی و معنوی باشد عشق به خانواده . میهن و پول . خدا و ...اما عموما مردم عشق را علاقه به جنس مخالف میدانند .(در برهه خاصی از زندگی که 10 تا 12 سالگی است عشق به همجنس دیده می شود که بهنجار است). فروید هم که عشق را مترادف س ک س میداندخلاف نظر فروید را اریک فروم داردو او عشق را هنر و جوابی به مسئله وجود انسان می داند .او می گوید جدایی و اگاهی از جدایی اضطراب می افریندو انسان این را نمی خواهد .به گفته برخی مثل سارتر عشق همان تغییر یافته نفرت است و اریکسون هم عاشق شدن را نشان تکامل مراحل قبلی رشد می داند...
ادامه مطلب
مرگ شناسی
"به خدا سوگند آنچه میگویم بازی نیست جدی و حقیقت است... وآن چیزی جز مرگ نیست....و آنان که مرگ را دور می پنداشتند دیدی چگونه مرگ بر سرشان فرود آمد؟ ...." حضرت علی (ع)
از دید پزشکی مرگ ازکار افتادن دائمی مغز .قلب و ریه و از دید روانشناسی یعنی یک نبود . یک جای خالی و فقدان!!
مرگ یک فرد سالمند و مریز مرگی دور از انتظار نیست ....
ادامه مطلب
همه ما ميدانيم كه كارهاي مان در طول اراده خداوندي انجام مي شود و گلايه اي هم نداريم ( كه خوب هم هست).
اما گاهي ما خواسته يا ناخواسته از اين موضوع استفاده اي حدودا نادرست مي بريم. و گاهي با آن كم كاري هاي خودمان را جبران ميكنيم.گاها شده با تلاش كم به نتيجه نميرسيم و با گفتن جمله "خواست خدا بوده" خودمون رو راحت ميكنيم. در مورد كارهايي كه بر خلاف تعالي ما است اگر موفق نباشيم همان بهتر . اما اگر كاري را كه انجام مي دهيم همسو با رشد و تعالي ما باشد به راحتي نمي توان عدم موفقيت در آن را به خواست خدا نسبت داد . شايد تلاشمان كم بوده . انگيزه نداشتيم . بي هدف بوده ايم و...
واضح است كه خداوند خواستار موفقيت و رشد و تعالي ما است البته نه مفت بلكه با زحمت .ولي ما بالعكس تيري در تاريكي رها ميكنيم و اگي به هر دليلي موفق شويم كه به همه ميگوييم رستم زمان هستيم ولي اگر نه كهميذاريمش به حساب اينكه خدا نخواسته!!!
ولي اگر تاريخ را نگاه كنيم كم نيستند انسانهايي كه توانايي هاي رو كه خدا به اونها داده خوب شناختن و چه كارهايي (بعضا هم منفي) با اون انجام ندادند. پس بهتره با خودمون رو راست تر باشيم و بدانيم با توانايي هايي كه خداوند در ما قرار داده هيچ بهانهاي اي حتي براي به زمين آوردن سياره مشتري هم وجود نداره. صابر پيروز است هر چند زمان ببرد.حضرت علي(ع).
در ادامه مطلب زنگی نامه یکی از این افراد رو بخونید
قسمت نظرات رو ببينيد و بعد از خوندن نظر ديگر دوستان
شما هم نظر خودتون رو بنويسيد
ادامه مطلب
گوش دادن، مهمترين مهارت ارتباطي است که در رابطه بين افراد ميتواند صميميت ايجاد کند و به تداوم آن کمک نمايد. گوش دادن تعهدي براي فهميدن و رسيدن به درک همدلانه است تا از علايق، نيازها و تعصبات خود بکاهيم و از زوايه طرف مقابل به موضوع نگاه کنيم. گوش دادن نشانه مهر و محبت ما به طرف مقابل است. ....
منبع:سلامت
ادامه مطلب
خداوند عزیز خطاب به حضرت داوود (ع) چنین میفرماید:
ای نبی من بدان من در این دنیا چهار چیز را در چهار عمل قرار داده ام ولی آدم عملی غیر آن انجام میدهد و هرگز اینچنین به آنها دست نمی یابد.
من علم و دانش را در تلاش و گرسنگی قرار داده ام ولی آن را در سیری و راحتی می جویند
من عزت را در اطاعت از خودم قرار داده ام ولی آن را در اطاعت از پادشاهان می جویند
من بی نیازی را در قناعت قرار داده ام ولی آن را در ثروت می جویند.
من رضایت خود را در غضب مردم بر نفس خویش قرار داده ام ولی آنها خوشنودی را در رضای نفس می جویند.
با دقت در این جملات شاید پی ببریم چرا گاهی با تلاش فراوان به نتیجه دلخواه نمیرسیم و چرا با وجود این همه امکانات رفاهی مردم افسرده تر و خسته تر از گذشته اند.
چرا برخی همیشه فقط آیه یاس میخوانند و نمیدانم و نمیشود آدامس آنهاست؟
بعضی وقتها به اینها افراد محتاط میگویند ولی اکثرا به اینها منفی بین یا گاهی اشتباها بدبین هم میگویند ولی صحبت ما منفی بینی است.افراد منفيبين، جنبههاي مثبت يک رفتار يا رابطه را حذف ميکنند و بيشتر به جنبههاي منفي و مسالهدار توجه ميکنند. در واقع انتخابهايشان گسسته است و به قسمتهايي از يک موضوع توجه شديد و به ساير بخشها بيتوجه هستند.
ادامه مطلب
رابطه جنسی قبل از ازدواج؟(منظور با فرد مورد نظر برای ازدواج)
شاید با دیدن این سوال با خود بگویید که مسلما جواب منفی است ولی جالب است بدانید که این نظر برای خود مانند سایر نظرات روانشناسی و جامعه شناسی طرفداران و مخالفانی دارد.
موافقان می گویند این رابطه جزیی از پروسه شناخت دختر و پسر از همدیگر است و چون رابطه جنسی جزیی لاینفک زندگی مشترک است پس دو نفر که قصد ازدواج دارند باید بدانند که ایا از نظر رفتار و طبع جنسی همدیگر را راضی میکنند و به قول بهتر ایا با شریک جنسی ذهنیشان یکی است یا نزدیک.
مسلم است مردی که خواهان یک رابطه جنسی با تحرک فراوان است زنی میخواهد که در طول رابطه مانند خودش مهیج باشد و کسی که رابطه جنسی رمانتیکی میخواهد مسلما شریکی نیز اینچنینی میسندد.(با سرد مزاجی اشتباه نشود).
و اگر دو طرف قبل ازدواج با هم رابطه جنسی داشته باشند شناخت بیشتری از هم پیدا کرده و مسلما کمتر به امار 70 درصد طلاقها(عامل 70 در صد طلاقها نا رضایتی جنسی است)اضافه می شود.
در مقابل مخلفان این ایده هم دلایل خود را دارند :
رابطه جنسی تنها عامل نگهدارنده دوام زندگی نیست چرا که پس از مدتی (کمتر از یک سال) رابطه جنسی آن هیجان اولیه خود را از دست داده و تبدیل به عملی می شود که عموما برای شبهای قبل از روز تعطیل است.
و آنچه نقش بیشتری در تداوم زندگی دارد آن تفاهم طرفین در پیشبرد زندگی است . و این کشش جنسی مانند نیرو محرکه اول زندگی است .
در ثانی ایا افراد در معدود روابط جنسی قبل ازدواج واقعا آنچه را که خود هستند نشا میدهند یا نقش بازی میکنندو با توجه به اینکه در این گیرو دار آشنایی عموما افراد میخواهند برای طرف بهترین باشند پس ظن نقش بازی کردن بیشتر است.
همچنین ممکن است افرادی به این بهانه سو استفاده هایی نیز انجام دهند.
و حتی استرس اوایل باعث مشود فرد در رابطه راحت نبوده و صورت واقهی نمایان نشود
هر چند در فرهنگ ما این رابطه مردود و ممنوع است ولی در جامعه ما هم مشاورانی هستند مه به این ایده با دید مثبت می نگرند و بالعکس.
ولی آنچه تا کنون من خوانده و جویا شده ام دلایل مخالفان محکمتر از موافقان است.
نظرو دلیل شما چیست؟ در قسمت نظرات منتظرم
روانشناسی علمی جذاب و گسترده است و به قطع نه می توان گفت جدید و یا قدیمی است. و در هر دین وایین و مذهبی بو نوعی رد ÷ایی در آن میبینیم حال از روانشناسی تجربی یا اکادمیک.
اما موضوع مورد بحث این ÷ست از وبلاگ مربوط به روانشناسی و اسلام یا بهتر بگویم روانشناسی اسلامی است.
امروزه (متاسفانه) در مباحث روانشناسی کمتر ردپایی از اسلام یا دین میبینیم. طبیعتا تمام ادیان الهی تاکیدی بر انسان شناسی داشته اند ولی تاکید امروز من بر اسلام است دلیل آن شاید مذهب خودمان باشد ولی در کل قابل تعمیم به تمام ادیان الهی است. متاسفانه مبحث روانشناسی و اسلام مانند سیاست ودین شده همانطور که اکثر کشورها دین را در سیاست دخالت نمی دهند اسلام نیز با روانشناسی امروزه دور افتاده و بیگانه شده اند هرچند که ما در آیات و روایات تاکید زیادی بر انسان شناسی داریم و آنرا مقدمه خداشناسی می دانیم.و امروزه نسبت کتابهایی که در مورد روانشناسی اسلامی منتشر شده نسبت به دیگر کتب روانشناسی به جرات میتوان گفت بسیار ناچیز است.و به همان کتابهاب علم النفس از دیدگاه اسلام که با نامهای گوناگونی منتشر شده بسنده می کنند. در اضافه من این را هم قبول دارم که در کشور های غربی بار تحقیقات روانشناسی به دوش گرفته شده و کمتر کشور اسلامی این کار را انجام داده(که نداده). ولی باید قبول کنیم که اعتقادات آنه با ما متنفاوت است واین نیز در برخی تحقیقات ـنها مسلما موثر خواهد بود و درمان برخی بیماری های روانی بر اساس نسخه آنها شاید برای ما سخت باشد . مثلا درمان خودارضایی در مردان با ارتباط با جنس مخالف(در اینجا نامشروع)
.خود میدانیم که برای ما کار آسانی نیست.
سوال اینجاست چرا با تاکیدی که در دین ما به انسان شناسی شده ولی هیچ گام و اقدام تحقیقی و پژوهشی در باره روانشناسی و درمان بیماری های روانی بر اساس دین و فرهنگ خودی نشده؟ چرا ما لابراتوار روانشناسی مجهزی ندارم که دانشجویان و اساتید ما به راحتی و بدون موارد دست و پا گیر دران کار کنند؟
در قسمت نظرات منتظر گفته های شما عزیزان هستم.
" -----دانشجویی علوم تربیتی ذکر کرده بود که هنگام ارئه کنفرانس در کلاس و در حضور استاد از نگاه دیگران هول می شود .و همین باعث قرمز شدن صورتش می شود. و چون احساس می کند دیگران متوجه قرمز شدنش هستند مضطرب میشودو میلرزد عرق میکند و قلبش به شدت می تپد باعث فراموشی مطالبش شده در کل کم مانده گریه کند اگر کلاس مختلط هم باشد که بدتر! او میگوید حالا از کنفرانس دادن می ترسد به مهمانی نمی رود و از دانشگاه رفتن خوشم نمی اید."
این دوست عزیز دچار جمع هراسی هستند (همان اضطراب اجتماعی)که ترس شدید از شرمساری و تحقیر در موقعیت های اجتماعی مانند گفتگو یا خوردن در جمع است . شیوع آن حدودا 3 تا 13 صدم درصد است و این اختلال در خانمها بیشتر است. این اختلال دیر تر از اختلال شخصیت (خجالتی) شروع می شود (حدودا دهه دوم زندگی) . و به دارو درمانی جواب می دهد. روان درمانی همراه با دارو درمانی جواب بهتری می دهد.
در این پست مطلبی گذاشته بودم که در باره تمایل و تقلید شدید و گاه کورکورانه جوانان و نوجوانان ما از برخی هنرپیشه ها بود . حال نظر دوستان رو در این مورد براتون نوشتم.
خانم مجیری دانشجوی ارشد روانشناسی چنین گفتند:
به نظر من این نوع علاقه بیشتر در سنین نوجوانی بوجود میاد یعنی همزمان با دوره ای که فرد در جستجوی هویت هست و میخواد کسی باشه اما در ابتدا معمولا به ارزشهایی توجه می کنه که در جامعه بیشتر مطرح هست یا دیگران بیشتر به اون توجه میکنندمثل ظاهر شهرت و یا ثروت
به همین دلیل سعی میکنه با افرادی که این نوع خصوصیات رو دارند همانند سازی کنه تا بتونه با این ارزشها کسب هویت کنه
البته فرهنگ جامعه و توجه به این مسایل هم در این همانند سازی موثر هست
اما بتدریج و با افزایش سن برخی به تجدید نظر در این ارزشها و کسب هویت جدید میپردازند و متاسفانه برخی نیز بدون تفکر روی این ارزشها اون ها رو میپذیرند
به نظر من کسب هویت در دوره نوجوانی موضوع خیلی مهمی است که جای کار بسیاری داره
داریم جوونهایی که نمیدونن حتی اعتقاداتشون از کجا اومده!!!
فاطیما هم نظرش رو اینطوری بیان کرده:
مطلبتون مثل همیشه خوندنی وتازه ست.من می خوام یه تجربه شخصی ام رو در این مورد بهتون تعریف کنم.
من یه بار یه فیلم سینمایی رو دیدم که خیلی مذهبی بود.حرفای عاشقانه ای که اون بازیگر نقش اول مرد با خداش میزد ,منو عاشق اون مرد کرده بود.نه خود خود تیپ وقیافه بازیگره ها.....عاشق حرفاش شده بودم.حرفایی که با خدا میزد,رفتاری که با دیگران داشت,ایمانی که داشت و................ .باعث شده بود که من بیشتر خدا رو بشناسم.اما در فیلمای بعدی اش در کمال ناباوری این مرد را در شخصیتی کاملا معکوس دیدم.اصلا انگار واقعا این مرد فراموشی پیدا کرده بود .بعدش هم که پشت صحنه فیلمو ......حالا شما تصور کنید من چه حالی پیدا کرده بودم وایمانم را چه طور حفظ کردم.بعدها فهمیدم که کاغذی می نویسند وبه دست بازیگر میدهند تا حفظ کند وفیلمشان به فروش رود نه این که بازیگر تمام منش وشخصیت خود را در فیلم ظاهر میکند.
این تجربه را برایتان در مقابل سخنتان گفتم که نوشته اید:
ای کاش هنرپیشه ها الگوی مناسب تری برای جوانان ما بودند .
و در نظر بعدی شون:
در ضمن اگر تلویزیون فیلمهایی نشان دهد که حافظ ارزشهای اصیل باشد ومشکلات مردم به خصوص جوانان را مطرح کند,دیگر بخش اعظمی از طرفداران رسانه های خارجی کم خواهد شد.ومردم این قدر غرب زده نخواهند شد.
وهاب دیگر دوستمون گفته:
راستش اول باید یک نکته رو بگم و اون این که:توی سنین نوجوانی و جوانی انسان دوست داره به چشم بیاد.و این در اکثر آدما صدق میکنه.یعنی اون جوون یا نوجوان دوست داره جلب توجه کنه.و چشم دیگران رو به طرف خودش جذب کنه.حالا این جلب توجه ممکنه با تغییر شکل مو باشه یا شکل لباس باشه/...حتی نمونه جالب ترش توی اینترنته که دخترا یا پسرای جوون سعی میکنن با ساختن وبلاگ به دیگران ثابت کنن که با همه فرق دارن و افکار جالب تری نصبت به بقیه دارن.و خودشون اینطوری لذت میبرن....مدل مو و شکل لباس هم برای جذاب شدن خودشونه..
ولی در رابطه با مطلب شما باید بگم که :یه جوون باید یه جوری سرگرم بشه.حالا این سر گرمی ممکنه با موسیقی باشه یا ورزش یا تلویزیون...ولی اون چیزی که در همه خونه ها وجود داره تلویزیونه.برنامه های تلویزیون هم به شکلی طراحی میشه که همه رو جذب کنه سمت خودش....حالا میخواد فیلم باشه یا موزیک...به اصطلاح اینا یه جور دلخوشیه تا سرگرمی...
مخصوصا توی مملکت ما فوتبال بیشترین دلخوشیه..چون فیلم و سریال در حد و اندازه هایی نیست که آدم رو سمت خودش بکشه..!!!
راستش انسان رو هرچیزی تمرکز کنه و ببینه دوست داره خودش رو جای اول شخص بزاره...البته بعضی ها افراط میکنن و زیاد از حد جذب میشن.مثلا اگه یه فیلم جالب ببینن...با خودشون میگن کاش من جای اون طرف بودم..و این حسرت باعث میشه که توی زندگی شخصیش اون خلا رو بپوشونه و بروز بده...همونطوری که اکثر بچه ها با دیدن فیلم رزمی میرن به سمت باشگاههای ورزشی رزمی...
این رفتارا از نظر من نمیتونه تغییر کنه و مثل یه حالت غریزی میمونه..چون در خیلی ها مشترکه.
چند وقت پیش داشتم کنسرت مایکل جکسون رو میدیدم...خیلی جالب بود...جوونای20 تا 29 ساله همه داشتن گریه میکردن...با یه عشق و علاقه ای دست میزدن و لذت میبردن..ملییونها نفر...شاید این یجور تخلیه انرژی بود.
دوستان نظرات خودشون رو نوشتن ولی یاد اوری این نکته لازمه که اکثر بازیگرهای ما (سینما) از غرب الگو می گیرند و همونطور که گفتم تصنعی بودن رو گاهی در بازیاشون میبینیم(شاید هم خواست کارگردانه) . و همیشه جنبه مثبت داستان رو نشون میده مثلا دوتا عاشق هم میشن و بعد از کلی دردسر ازدواج ولی کمتر فیلمی مشکلات و خوشی های بعد ازدواج رو نشون داده. ثانیا ما الگوی مناسب در رسانه ها نداریم و تا بازیگر و ورزشکاری (نه همه) مشهور میشن قیافه شون 180 درجه عوض میشه
پیروز باشید
مطلبی رو که میخونید نتیجه تحقیقی است که در آمریکا انجام گرفته (در سال قبل میلادی)
و رابطه بیخوابی مزمن با افسردگی رو نشون داده.
پژوهشگران آمريکايي دريافتند، بي خوابي مزمن احتمال بروز اختلالات اضطراب و افسردگي را افزايش مي دهد.
مدت بي خوابي معمولي تنها چند روز بوده و بسياري از افراد آنرا درمان نمي کنند، اما عواملي چون فشار رواني باعث افزايش بروز بي خوابي مي شود که ممکن است مدت آن يک هفته باشد که در صورت درمان نکردن باعث بيماري هاي کوتاه يا طولاني مي شود.
بنابراين گزارش، در اين پژوهش محققان با بررسي 25 هزار و 130 فرد بزرگسال دريافتند، رابطه مستقيمي بين بي خوابي مزمن واختلالاتي چون اضطراب و افسردگي است، همچنين به گفته مدير اين پژوهش ، بي خوابي مزمن نشانگر اختلال اضطراب و افسردگي است و بسياري از اختلالات رواني در صورت ارتباط با بي خوابي حاد قابل تشخيص هستند.
يادآور مي شود، نتايج اين پژوهش در مجله خواب منتشر شده است.
بیش فعالی
----- کودکی 9 ساله کلاس سوم ابتدایی. در کلاس درس آرام و قرار ندارد و معلمش را عاصی کرده .و دیگر همکلاسی ها را نیز بی نصیب نگذاشته و مانع درس خواندن آنه می شود. پریدن پرنده در بیرون و راه رفتن گربه روی دیوار و کوچکترین صدا از بیرون حواسش را پرت کرده .بی حوصله است و اکثر لوازم تحریرش را گم می کند حرف دیگران را قطع می کند و به گفته مادرش گوله آتیش است.....
توضیح:
اختلال این کودک بیش فعالی است شروع این اختلال از حدود سه سالگی است و در سنین مدرسه مشهود تر به نظر می رسد. و خلل در درس و روابط اجتماعی وارد می کند .کودکان اول درصد بیشتری را شامل می شوند. این اختلال مداوم است و دارو درمانی دارد.
چه عواملی باعث ایجاد این اختلال می شوند؟
مواجهه با سموم در بارداری و اسیب قبل تولد به اعصاب مرکزی – زایمان زودرس ممکن است باعث این اختلال شوند . عوامل ژنی و روانی اجتماعی نیز از عوامل ایجاد محصوب می شوند و به جای دعوا و سرزنش این کودکان باید به فکر درمان بود
● شب ادراری، کابوس شبانه کودکان
باز هم بینتیجه بود. با دو دست شقیقههایش را فشار داد. سرش گیج میرفت. اینبار دیگر میخواست به معلم مدرسه پسرش بگوید که او را سر کلاس و جلو دانشآموزان دیگر برای این عادت زشتش سرزنش کند.
همه راهها را امتحان کرده بود. انواع تنبیهها و تشویقها را برای ترک این عادت ناپسندش در نظر گرفته بود. اما هیچکدام مؤثر نبود. شبها همهچیز خوب بود. پسرک قول میداد و با وعدههای مادر بهخواب خوش فرو میرفت
. اما صبح روز بعد، مادر میماند و یک رختخواب خیس. پسرک انکار میکرد: «من اینکار را نکردهام!»...
ادامه مطلب
استرس می تواند به سلامت انسان آسیب برساند و در صورت عدم آشنایی با روش های مقابله با آن یا یک مشکل یا بیماری موجود را بدتر کند.
استرس پاسخ بدن برای دفاع از خود است. این طبیعت بدن در فوریت ها مانند کنار رفتن از سر راه ماشینی که بسرعت نزدیک می شود ، خوب است اما اگر به مدت طولانی ادامه پیدا کند اثرات سوئی بر بدن اعمال می کند بطوری که ممکن است بدن به هر محرک و تغییر عادی در زندگی روزانه عکس العمل نشان دهد....
افتاب
ادامه مطلب
روانگسیختگی، اختلال حادی است که در چگونگی پندار، احساس و کنش آدمی اثر می نهد.فرد رنجور از این پریشانی شدید، از تشخیص آنچه که واقعی و خیالی است درمی ماند؛ امکان دارد بی واکنش یا گوشه گیر و سرد رفتار باشد و در موقعیت های اجتماعی از عهده بیان عواطف بهنجارش برنیاید.
به رغم ادراک و دریافت همگان، روان گسیختگی، شخصیت چندگانه یا تعدد شخصیت نیست. اکثریت به اتفاق اسیران بند روان گسیختگی، خشن نیستند و دیگران را به کام خطر نمی افکنند.روان گسیختگی از تجربه های دوران کودکی، تربیت غلط، ضعف اراده ناشی نمی شود و نیز نشانه های که برای هم یکسان اند، در این میان نقشی ندارند...
ادامه مطلب
انزال زودرس
انزال زودرس یعنی ارگاسم مرد قبل از زمانی که خودش دوست دارد که مسلما تبعات روحی و روانی داشته و گاهی مشکل ساز می شود.این اختلال در یک سوم مردان شایع است. و انزالی است که زودتر از ۱۱۸ ثانیه رخ دهد...
انـزال زود رس بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که
قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان
بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل
فـرد انـجـام گیـرد. ایـن مسئـلـه مـی تـواند بـاعث نارضایتی
جـنسـی در هـر دو طــرف شـده و اضـطـراب نـاشـی از ایـن
مشـکـل را بیشـتـر کنـد. انـزال زود رس یکی از متداول ترین
نـارسایی های جنسی در مردان می باشد و ممکن است
برای هر مردی در بعضی مراحل زندگی رخ دهد.....
ادامه مطلب
سالهاست که جامعهشناسان تلاش میکنند تعریف دقیقی از شادی یا اعتراض دستهجمعی ارائه کنند .حوادثی که به دنبال برد یک تیم ورزشی یا کسب یک افتخار ملی پیش میآید، یا اعتراضات سیاسی و اجتماعی که به یک اتفاق ناخوشایند منجر میشود و ناراحتیهایی که به دنبال ناکامیها و ناگواریها اظهار میشود، همه و همه مدلی از واکنشهای دستهجمعی اجتماعی است که ما معمولا به دید یک معضل و مشکل به آن نگاه میکنیم؛ در حالی که اگر آنها را به عنوان واقعیت و حقیقتهای زندگی اجتماعیمان تحلیل کنیم و برایشان برنامه داشته باشیم، ماجرا شاید شکل دیگری به خود بگیرد و از قالب یک معضل به شکل یک «مساله» درآید که راهحل مشخصی به دنبال دارد....
از وبلاگ جامعه شناسی دانشگاه آزاد تهران
ادامه مطلب
برگرفته:parents.com
وقتي کودک گريه ميکند بايد بلافاصله بغلش کرد يا اينکه بايد کمي صبر کرد تا گريهاش تمام شود؟ معمولا انتخاب يکي از اين دو راه کمي سخت است. سوالاتي از اين دست بسيارند و کم نيستند مادراني که پاسخ اين سوالات را نميدانند. خواندن اين مطلب به شما کمک ميکند تا با بهکار بستن توصيههاي متخصصان اطفال، با گريه کودکان خود به شيوه درستي برخورد کنيد...
ادامه مطلب
«فشار روانی» که ترجمه کلمه انگلیسی « استرس Stress» میباشد احتمالا برای اکثر مردم واژه آشنایی است. چرا که همه ما به درجات مختلف آن را تجربه کرده یا میکنیم، چون فشار روانی در همه زمینههای زندگی و در همه مکانها و زمانها حضور دائمی دارد. در واقع زندگی عاری از فشار روانی امکان ندارد و آدمی برای آن که بطور «بهنجاری» به کار و کوشش بپردازد بایستی کمی فشار روانی احساس کند. اما در عین حال فشار روانی شدید و طولانی مدت دارای اثرهای آسیبزای «فیزیولوژیکی و روانی» است.
ادامه مطلب
برای نوجوان دوره نوجوانی بعنوان مرحله ای از زندگی ، پدیده ای نوظهور است .
همیشه نوجوانی بعنوان دوره ای مستقل در مراحل زندگی انسان مطرح بوده است . گرچه آغاز نوجوانی بطور کامل مشخص نیست ولی عموماً شروع نوجوانی با پدیده بلوغ همزمان و خاتمه آن شروع دوره جوانی است .
دوره ای که شخصی مسئولیت اعمال خود را می پذیرد .
همان گونه که نوروز ، روز نو است و خبر از روزهای دل انگیز و اتفاقات جدید دارد و شکوفه های نوروزی با شکوه و زیبایی ظاهر می شوند و به تدریج رشد کرده ، تبدیل به میوه شده ، رسیده و کامل می گردند ....
ادامه مطلب
منابع پیشنهادی آزمون کارشناسی ارشد روانشناسی
(وزارت علوم، دانشگاه آزاد و وزارت بهداشت)
منبع:http://ravanshenasan.com
1- منابع وزارت علوم و دانشگاه آزاد:
*توجه 1: وزارت علوم و دانشگاه آزاد برخلاف وزارت بهداشت منابع کارشناسی ارشد رشته های خود را اعلام نمی کنند، توجه کنید که لیست زیر بر اساس منابع معرفی شده بوسیله مراجع مختلف )و نه وزارت علوم یا دانشگاه آزاد(تهیه شده است. برای دسترسی به تازه ترین منابع باید از اساتید، دوستان و بخصوص کسانی که در چند سال قبل)ترجیحا 2 سال قبل( در مقطع کارشناسی ارشد قبول شده اند کمک بگیرید. هرچند که در طول چندین سال گذشته
تغییر کمی در این منابع صورت گرفته است. لیست منابع معرفی شده در زیر شامل همه منابعی که احتمالا از آنها سئوال طرح می شود نمی باشد. اما سعی شده است که در لیست زیر مهمترین کتب منبع با رعایت اختصار و صرفه جویی معرفی شوند.
توجه 2: راهنماییهای زیر در مورد چگونگی مطالعه، در موفقیت بیشتر شما موثر خواهد بود، بهمین خاطر آنها را با دقت بخوانید:...
ادامه مطلب
ارضای میل جنسی یکی از اهداف ازدواج است و اگر چنانچه یکی از طرفین در این مورد مشکلی داشته باشند موجب مشکلاتی برای هر دو طرف خواهد شد پس در نتیجه مشکل هر کدام مشکل هر دو نفر به حساب می آیید که باید با مشارکت همدیگر حل شود نه با منت و به رخ کشیدن آن...
ناتوانی جنسی در زنان دلالت بر مشکلات مزمن یا عود کننده در مصاف با یک یا بیشتر از پاسخ های جنسی می باشد. آنچه که شما تجربه می کنید ناتوانی جنسی در زنان نمی گویند مگر اینکه شما در باره آن مضطرب بوده یا تاثیر منفی بر ارتباط شما با همسرتان داشته باشد....
ادامه مطلب
این موضوع هم دلیل روانی دارد و هم جسمی به همین خاطر جایی برای بحث در حیطه روان دارد.
ناتواني جنسي در مردان عبارت است از ناتواني پايدار در دستيابي به حفظ نعوذ كه براي مقاربت ضروري است. (دورههاي گهگاهي ناتواني جنسي كه در اكثر مردان بزرگسالان رخ ميدهد غيرطبيعي در نظر گرفته نميشود). اين نظر درست نيست كه با افزايش سن، ناتواني جنسي اجتنابناپذير است. توانايي نعوظ در سنين بالا حفظ ميشود، اما امكان دارد نياز به تحريك بيشتري براي دستيابي به آن و فاصلهگذاري بيشتري بين نعوظها وجود داشته باشد. ...
ادامه مطلب
